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下面附上一則新聞讓大家了解時事
迷途女童外出探險 警方協助重回家人懷抱
嘉義市政府警察局第二分局南門派出所警員王嘉永、施雅文及實習生蔡玉山於日前擔服巡邏勤務，於13時許接獲勤務指揮中心通報，稱民眾在民國路附近遇有一名迷途女童，警方獲報後立即趕往現場主動協助其找到自己的家。
警方到達現場了解後，係報案人蔡小姐與家人一齊從外地來嘉義市共進午餐，吃完正準備前往停車場方向的途中，遇到一名年約三歲女童緊黏著他們一行人不願離去，眼睛楚楚可憐的抓著蔡小姐的手不放，蔡小姐心疼女童在大熱天一個人在大馬路上亂跑，也怕女童遭遇不測，在不知如何是好的情況下，立即報警請求警方協助。
王員得知上述情形後，先輕聲安撫女童，詢問知不知道自己的名字、媽媽爸爸在哪裡、家裡住哪、如何來到這裡等問題，女童皆不願意回答，王員深怕女童會誤以為自己是壞人，也跟女童表示自己是警察哥哥請她不用擔心，直到問了知不知道自己幾歲，才用手指比了「3」終於願意卸下心房與王員交流，王員環抱女童在大熱天汗水淋漓不斷地來回穿梭，詢問周邊店家及鄰居是否認識女童家人，幸好途中遇到認識女童的攤商，帶警方至女童家中，在門口呼喊了一段時間後，女童媽媽才睡眼惺忪地從家裡出來應門，這時才知道原來女童趁母親午休時沒有陪在身邊睡午覺而獨自外出，此次因為疏忽而讓女童自行外出導致迷路，女童母親表示對於兒童居家安全將會更加注意，也十分感謝員警的辛勞。
嘉義市政府警察局第二分局表示，警察熱心為民服務，讓迷失的孩童回到爸媽的懷抱，彰顯助人最樂精神，呼籲家長若要外出時，應注意家中大門是否關上，也可交代家中其他成人多加留意。
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「夜型人」調作息 試試睡前提早洗澡
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）很多人在起床時，覺得精神迷迷糊糊、爬不起來，就會覺得：「因為血壓低，所以早上起不來。」但是，事實真的是這樣嗎？事實上，血壓高低和早上起不來並沒有關聯。
朝型人能夠神清氣爽的睡醒
原本低血壓是指，血液從心臟擠壓出來的力量處於較弱的狀態，而這種推擠的力量一旦減弱，血液循環就會變差。這麼一來，就很難把養分送往全身，於是我們就會出現頭暈目眩、倦怠、食慾不振等症狀。
但是，就算有低血壓的症狀，只要是朝型人，很多人也都能夠神清氣爽的睡醒。所謂的朝型人，就是早睡早起、上午時段體能狀況良好的人；另外，也有所謂的夜型人，視早起為畏途，直到黃昏才有精神。大家知道自己屬於哪一種類型嗎？
朝型人和夜型人的不同 在於體溫上升的時段
朝型人和夜型人最大的不同點就是，體溫上升的時段。朝型人到了晚上9點左右，體溫就會開始急遽下降，到了凌晨3點，體溫會降到最低。之後，又開始上升，到了早上6點體溫會升到最高點，人就可以輕輕鬆鬆起床了。
而夜型人體溫開始下降的時間，同樣也是在晚上9點左右，但是體溫下降的速度緩慢又冗長，所以降到最低的時間是早上7點。因為體溫從早上7點才開始上升，所以不難想像早上起不來的畫面。
夜型人調作息 睡前1、2小時先洗澡讓體溫上升
再來因為人體生理時鐘的週期，原本是一天25小時，所以睡覺的時間如果往後延，朝型人要變成夜型人比較簡單，但是夜型人要變成朝型人很困難。因此我會建議，夜型人如果可以設法在睡前一、兩個小時，先洗澡讓體溫上升，或者在早上陽光射進屋內的時候，讓自己沐浴在陽光之中，可以慢慢改善早上起不來的狀況。
夜型人千萬不要輕言放棄，應該朝著成為朝型人的目標前進，努力調整生理節律。這麼一來，不但早上可以輕輕鬆鬆起床，也能獲得良好的睡眠品質。
（本文摘自／修復身體的黃金7小時：養顏瘦身 × 提升免疫力 × 自癒百病，拯救上萬人的名醫教你日日好眠，擺脫所有文明病！／大是文化）
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